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whey, 3 scrambled eggs, lunch 5 tapla with green beans and peas and whey
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107,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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199 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 1,96g.
Frühstück: Scrambled Egg. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jashan r's Gewichtsverlauf
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