Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2012
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2137 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 250,58g.
Frühstück: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Mittagessen: whole grain bread, carrot, spinach, risotto mould, Green lentil stew. Abendessen: broad beans, olive oil, chocolate fondant souffle, squid, Classic Greek Salad (No Dressing), Cooked Octopus, Shrimp, Wholemeal Medium Sliced Bread, Cheddar Cheese . Snacks/Sonstiges: miller light beer, terry's chocolate orange. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Earthlady's Gewichtsverlauf
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