Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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914 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Auchan Biscottes, Senseo Café. Mittagessen: Oeuf (Entier), Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates. Abendessen: Senseo Café, Salade Verte, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Jambon Cuit Supérieur, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Snacks/Sonstiges: Courmayeur Eau, Casino Biscottes au Froment, Café Décaféiné, Courmayeur Eau. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
marche à pieds - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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moumoume's Gewichtsverlauf
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