Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
1051 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 55,78g.
Frühstück: Помидоры, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичница из 2Х Яиц на Растительном Масле, Кофе с Молоком 2,5 % без Сахара. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки на Пару без Кожи, Салат Айсберг. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antuasha's Gewichtsverlauf
|