Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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998 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 68,86g.
Frühstück: Леовит Компот "Похудин", Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские", Гречневая Каша. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские". Snacks/Sonstiges: MacChocolate Горячий Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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