Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1769 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 206,36g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Паштет Куриный, Овощная Коврижка с Куриной Грудкой, Азбука Вкуса Тартилья Картофельная с Овощами, Кофе с Молоком, Магнит Икра Минтая Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном. Abendessen: Конфеты, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Овощи Гриль. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Злодюшкина's Gewichtsverlauf
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