Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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421 kcal
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Fett: 7,79g | Eiw: 17,64g | Kohlh: 69,09g.
Frühstück: Паштет, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Кофе, Молоко, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. mehr...
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3085 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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AllyMiroy's Gewichtsverlauf
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