Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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720 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 41,96g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Repolho Verde, Cebolas, Spoleto Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café (Expresso Infusão). Mittagessen: Salada de Couve e Cenoura, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Starbucks Muffin de Queijo Parmesão, Café (Expresso Infusão). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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