Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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95,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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699 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 91,59g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Семгой. Mittagessen: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Abendessen: Грудка Индейки, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Наталья110333's Gewichtsverlauf
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