Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2012
131,1 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2012:
1797 kcal Fett: 88,71g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 194,62g.   Frühstück: Margarine, Hash Brown (from Fresh), Fried Egg, Toasted Rye Bread. Mittagessen: Hot Fudge Sundae Mcdonald's, French Fries (Small), Big Mac. mehr...
3193 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,6 kg pro Woche



     
 

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bharding's Gewichtsverlauf


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