Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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667 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Dole Organic Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Martha White Cotton Country Buttermilk Cornbread Mix, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ebonygirl38's Gewichtsverlauf
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