Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2012
|
91,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
518 kcal
|
Fett: 29,25g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 36,16g.
Frühstück: green tea, half and half creamer, coffee, oatmeal cookie. Mittagessen: pork chop. Snacks/Sonstiges: egg, carrot. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
|