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😳Yep 👍Love the numbers.
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1782 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 234,97g.
Frühstück: Great Value Dried Cherries, Mangos, Walnuts, Silk Light Original Soymilk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Abendessen: Rosarita Refried Beans, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Pace Picante Mild Salsa, Kroger Corn Tostada. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Trader Joe's Just Coconut Chunks. mehr...
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2961 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bernadine11's Gewichtsverlauf
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