Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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987 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: So Fresh & So Clean. Abendessen: Romaine & Baby Spinach Salad, Orange Poppy Seed Dressing, Tasty Bite Madras Lentils, Mexican Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Harris Teeter Blueberries, Chocolate Chia Pudding. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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