Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1122 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Просто Мёд, Овсяное Печенье, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Чай, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Abendessen: Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: МарС Мини, Домик в деревне Кефир 1%, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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