Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1081 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кетчуп, Кетчуп, Кофе с Сахаром, Конфета, Конфета, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоки, Печенье, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Картофельный Суп. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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