Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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73 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1754 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Café Cortado, Jamón Serrano, Pan Integral, Café Cortado, Kiwi. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Fritas, Conejo, Cerveza. Abendessen: Tomates, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Vermut, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Pastelillo. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Roblesx's Gewichtsverlauf
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