Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1228 kcal
|
Fett: 36,97g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Wassermelone, Schafskäse, REWE Bio Tofu Natur, Hanfprotein, Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Linsen, Milch. Mittagessen: Hanfprotein, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Amaranth, Dilek Gekochte Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Baktat Tahin, Magerquark, Nektarinen, Bitterschokolade, Alnatura Haferkleie mit Keim, Birnen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|