Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
45,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1388 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Голицин Горький Шоколад на Фруктозе, Сахарoff Черника Протертая на Фруктозе, Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Персики, Полет Слоеный Десерт с Морковью. Mittagessen: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Яичный Белок, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, ВкусВилл Тофу с Травами, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Чипсы Нори, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|