Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1530 kcal
|
Fett: 63,57g | Eiw: 183,51g | Kohlh: 49,36g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|