Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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399 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 28,77g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral (1), BRASIL Manteiga, Café com Açúcar. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mini-Cenouras, Cristalina Palmito de Açaizeiro, Campo Belo Champignons, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ElisBitencourt's Gewichtsverlauf
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