Earthlady's Notizen, 15 Apr 12

Oh these upward fluctuations are SOOOOO annoying! Just one evening "off" and no major damage on the calorie front - is it just the weight of undigested food and unprocessed water? It can't be 700 grams fat in one day!
58,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2012:
1429 kcal Fett: 63,11g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 156,13g.   Frühstück: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Mittagessen: margarine spread light, olives, cheese, rye bread, tomato, egg, whole grain bread. Abendessen: lamb chop, risotto mould. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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