Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1835 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Delacre Cookies Éclats de Chocolat, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Miel. Mittagessen: Fish and Chips. Abendessen: Président Coulommiers, Pain Blanc, Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco, Leffe Ruby. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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litlcrissy's Gewichtsverlauf
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