Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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2225 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 217,54g.
Frühstück: Peach, Raisin Bran, 2% Fat Milk. Mittagessen: Granny Smith Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grapes (American Type, Slip Skin), Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Shaved Ham. Abendessen: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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