Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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2670 kcal
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Fett: 121,47g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 268,46g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Apple N' Spice Donut, Tostitos Medium Salsa, Kraft American Cheese Slice, Egg White, Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water. Mittagessen: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup. Abendessen: Puerto Rican Style Rice with Spanish Sausage, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: AriZona Beverage Iced Tea with Lemon Flavor, Kroger Corn Bread, Quaker Chewy Low Fat Granola Bar - Oatmeal Raisin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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