Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
103,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
921 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Хайнц Соус Песто, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриное Филе. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Джемы и Варенья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|