Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1534 kcal
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Fett: 123,90g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 24,15g.
Frühstück: Tocino Ahumado, Mantequilla, Ghee, Manare Aceite de Coco Orgánico, Colun Crema para Batir, Huevo, Café. Mittagessen: Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Esmeralda Champiñones Enteros, Kerriggold Dubliner, Tomates, Colun Queso Ranco, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich, Huevo Cocido, Colun Queso Rallado Reggianito, Coliflor. Abendessen: Deyco Champiñones Enteros, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Tomates, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich, Colun Queso Ranco, Colun Queso Rallado Reggianito, Coliflor, Huevo, Kerriggold Dubliner. Snacks/Sonstiges: Manare Aceite de Coco Orgánico, Colun Crema para Batir. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Contralmirante's Gewichtsverlauf
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