Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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671 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 69,33g.
Frühstück: Queso Fresco, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Piña, Sandía. Mittagessen: Arroz Blanco, Pimienta o Salsa Picante, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Corvina. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Almendras, Nuez. mehr...
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konstantes Gewicht
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