Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
|
55,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
|
2361 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 252,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ранетки, Зеленый Листовой Салат, Лента Багет Французский, Сыр Российский, Rainbow Кукурузные Хлопья, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Mittagessen: Трубочка со Сгущенкой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Лук, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Окей Багет, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Бон Плезир Творожный Сыр, Багет, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Roshen Печенье К Кофе, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Шоколадное Мороженое, Belvita Печенье с Шоколадом, От Палыча Торт Прага. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|