Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
|
1516 kcal
|
Fett: 83,81g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Рот Фронт Батончики, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Магнит Сыр Голландский 45%, Яичница. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Персики, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яичница, Магнит Сыр Голландский 45%. Abendessen: Майонез, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Штурвал Сайра в Масле, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Персики. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|