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после снс и туалета:) до первои цели ( -10кг) осталось 600гр!
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113,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1237 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 156,05g | Kohlh: 17,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Свежая Ветчина. Mittagessen: Яйцо, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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piratka2011's Gewichtsverlauf
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