Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
|
1855 kcal
|
Fett: 76,94g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 241,86g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа, Виноград. Mittagessen: SPAR Тефтели Мясные, Растительное Масло, Лук, Морковь, Томатный Соус, Оливковое Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|