Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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127,6 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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552 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 8,71g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Tago Пряник Дуэт, Delba Цельнозерновой Хлеб, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком). mehr...
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3242 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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margodina914's Gewichtsverlauf
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