Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1396 kcal
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Fett: 79,47g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Капучино, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница. Abendessen: Легкое Ванильное Мороженое, Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Galbani Mozzarella Light, Семга Запеченная, Кетчуп, Оливковое Масло, Лук, Красный Сладкий Перец, Останкино Вырезка Говяжья. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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