Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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93,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1619 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: K-Classic Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Dinkelsemmel, Camembert, Honig, Kaffee mit Milch, Zott Jogolé Waldfrucht. Abendessen: Zott Jogolé Piemont Kirsche, Mayonnaise, Saure Gurken, Tomaten, Penny Markt Hinterschinken, Gekochtes Ei, Camembert. Snacks/Sonstiges: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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