Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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85,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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2038 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 239,35g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Mittagessen: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Abendessen: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Гречка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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