Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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940 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 50,75g.
Frühstück: Green People Pink Chia. Mittagessen: Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Crua, Salada de Couve e Cenoura. Abendessen: Prestígio Vegano, Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Marília Requeijão Cremoso Light, Ovo. Snacks/Sonstiges: Green People Kale Chips, Santa Helena Amendoim Crocante, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Queijo Mozzarella, Polenguinho Polenguinho Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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