Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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95,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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749 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Nespresso Café, Alibey Coalhada Seca, Nestlé Iogurte Grego, Pullman Pão de Forma Artesano. Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestígio, Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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