Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
|
1114 kcal
|
Fett: 32,47g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 75,05g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Галета с Инжиром. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Хачапури: Начинка Сыр, Йогурт, Помидор, Shaper L-Carnitine. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|