Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1008 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Ашан Творожный Сыр, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Сахаром. Mittagessen: Viola Сыр Плавленый, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Extra Bar Батончик Железо, Персики, Виноград. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Обычное Кофе, XXL Power Protein Bar Cocos. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
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