Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1504 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Milfina Butter, Äpfel, Goldland Blütenhonig, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Cucina Cantuccini, Cupcake, Aldi Kranzkuchen. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mattaharipink's Gewichtsverlauf
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