Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
81,4 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
1857 kcal Fett: 67,18g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 238,82g.   Frühstück: Smucker's Seedless Strawberry Jam, Thomas' Original English Muffins, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Abendessen: Keto Lasagna. Snacks/Sonstiges: Bananas, Pepsi Pepsi (Can), Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, White Rice. mehr...
2334 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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