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yep.
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91,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1077 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 32,75g.
Frühstück: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Mittagessen: Frieda's Edamame (Shelled), Johnsonville Garlic Summer Sausage. Abendessen: Salmon Cake or Patty, Asparagus. mehr...
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3097 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rebeccafussner's Gewichtsverlauf
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