Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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69 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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578 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 23,45g | Kohlh: 81,84g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Савушкин Йогурт Ананас Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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