Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2012
|
78,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Almond Milk, thomas muffin. Mittagessen: risotto, croutons, apple, feta reduced fat, dressing, Raw Vegetable, green mixed salad. Abendessen: dressing, raw vegetables, green salad, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: almond milk, Hummus, Pretzels. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|