Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
|
101,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
|
868 kcal
|
Fett: 27,04g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Becel With Avocado & Lime Oil, Ruisleipä, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Mild & Creamy Maustamaton, Benecol Hedelmämix Tehojuoma. Mittagessen: Kasvisrisotto. Snacks/Sonstiges: Sienipiirakka, Appelsiinit. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Ikineito's Gewichtsverlauf
|