Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1428 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Guacamole, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Kürbiskernschinken, Body & Fit Protein Bread Mix. Mittagessen: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: K-Classic Mozzarella Light, Iglo Rahm-Blattspinat, Seefisch Seelachsfilet, Dr. Oetker Crème Légère. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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