Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1090 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый, Оладьи на Кефире, Капустный Салат, Омлет с Молоком, Вода. Mittagessen: Махеевъ Джем Абрикосовый, Мультизерновой Хлеб, Активия Термостатная. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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