Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1024 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Yumurta, Dana Kavurma. Mittagessen: Pırasa, Pişmiş Havuç. Abendessen: Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Marul, Pırasa Yemeği, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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