Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
|
57,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
|
1575 kcal
|
Fett: 66,65g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Смешанные Орехи, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Abendessen: Форель на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива, Дикси Персики Плоские, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоки, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Dr. Korner Хлебцы с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|